决赛前的倒数第三堂训练课

2016-05-19 16:54:48

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当地时间5月18日下午,米兰球队进行了决赛前倒数第三堂训练课



下午4点,球员们在教练组的带领下开始了热身活动,并进行了轻度的肌肉力量训练。


热身完毕后,球员们利用障碍物进行了一系列灵活性训练,随后还分成了3组进行了快速传球练习。


这堂训练课的目的主要是演练攻防两端以及定位球的战术。


个人方面:尼昂参加了球队的合练,门将还进行了额外加练。