米兰内洛:2018首堂训练课

2018-01-03 08:55:50

红黑军团已返回训练:以下是相关报道。

红黑军团以两场令人满意的表现结束了2017年的征程(赢下意大利杯1/4决赛已经战平佛罗伦萨),之后加图索给球员们一天时间休整。之后他们返回了米兰内洛基地并于下午1:00共进午餐,随后则是两个小时的新年首堂训练课。

健身房训练

训练课第一部分,球员们在健身房先后进行了肌肉唤醒和器械训练。随后他们去到了中心训练场。

球场训练

一系列热身训练之后,球员们开始进行有球练习,包括长传和快速出球穿过人体模型。接下来是小球门练习赛,最后球员们在球场另一边进行了分组对抗赛。

1月3日

红黑将士们将在周三进行两次训练,分别是在上午11:00和下午3:00.